life & soul coaching

Mądry rozwój osobisty

Przyświeca mi idea mądrego rozwoju osobistego, w myśl której pracujemy nad twoimi prawdziwymi potrzebami rozwoju osobistego opartymi na realnych możliwościach. Wykorzystuję 3 fundamentalne założenia:

Użyteczność: Czy to, w jaki sposób myślisz, działasz, komunikujesz się, jest dla ciebie użyteczne?

Ekologiczność: Jak twoje decyzje lub ich brak wpłyną na innych?

Odpowiedzialność: To ty podejmujesz decyzje i ponosisz ich pozytywne lub negatywne konsekwencje.

Unikam motywacyjnej ściemy i sposobów na miliony złotych zysku od jutra, a stawiam na konkretną i rzetelną pracę nad własną świadomością, potencjałem, i realną zmianą jakości życia.

Lepsze życie, ale spójne z wewnętrznymi wartościami

Obecne życie jest pełne wysokich wymagań. Żyjemy w czasach niezwykłego tempa, presji i oczekiwań. Mamy mieć czas na wszystko, od pracy na etacie lub własnej firmy po codzienne zakupy, lekcje języka hiszpańskiego, pranie gaci, mycie naczyń i wychowywanie dzieci.

Turbofunkcyjni, ultrawydajni i nieprawdopodobnie skuteczni. Te nierealistyczne wymagania powodują, co zresztą zrozumiałe, że się gubimy w dzisiejszym świecie. Presja rodzi frustrację, a ta prowadzi do braku satysfakcji i poczucia sensu. Mam dla ciebie ofertę wsparcia w skutecznej zmianie zgodnie z wewnętrzną spójnością i harmonią.

Popracujemy nad lepszą jakością ważnych dla ciebie obszarów życia. Jeżeli w poniższych stwierdzeniach, jak w lustrze odnajdujesz siebie, być może czas na skorzystanie z coachingu.

Spójrz gdzie odnajdujesz siebie

Rozwiązanie istnieje

W obliczu wysokich wymagań możemy spostrzegać świat jako pełen problemów. Skoncentrowanie się na problemie zazwyczaj rodzi lęk i blokuje dostęp do rozwiązań, a one przecież istnieją. Dodatkowo ów stan emocjonalny buduje niepotrzebne mury i przeszkody. Tym samym zawężenie poznawcze nie sprzyja konstruktywnym działaniom, które mogły by pomóc rozwiązać problem.

Coaching pozwala na zatrzymanie się, uruchomienie w sobie pokładów spokoju i w tym stanie poszukanie lepszych rozwiązań, możliwych dróg i szans.

Dla kogo jest coaching?

Coaching jest przede wszystkim dla osób, które chcą uporządkować swój wewnętrzny świat, jak i najbliższe otoczenie, tak żeby stało się bardziej satysfakcjonujące. To specyficzny proces rozwoju indywidualnego, w którym Ty jesteś ekspertem od własnego życia, a coach towarzyszem zmiany, który przy pomocy narzędzi coachingowych przybliża cię do osobistych celów. Jeżeli szukasz lepszych efektów swoich działań oraz zachowań, to coaching jest dla ciebie.

Jak pracuję ?

Bliska jest mi praca w coachingu za pomocą konkretnych technik, narzędzi i ćwiczeń. Przekazuję moim coachee (klient) zadania domowe do wykonania pomiędzy sesjami tak, aby proces zmiany utrwalał się. Zależy mi na realnej, konkretnej i trwałej zmianie.

Ćwiczenia i techniki coachingowe są często przeprowadzane przez mnie z wykorzystaniem dostępnej przestrzeni. Nie jestem zwolennikiem statycznego siedzenia w wygodnych fotelach. Zmiana wymaga ruchu, przemieszczania się, wyjścia do roli obserwatora, zdystansowania się wobec wyzwania.

Pomogę Ci

Cena inwestycji

Sprawdź łatwo wolne terminy i umów się

W poniższym filmiku masz instrukcję krok po kroku – jak zarezerwować konsultację rozwojową?

lub skorzystaj z poniższego formularza