Książki i workbooki
Książki do kupienia
Jedna książka i dwa zeszyty ćwiczeń. Zajrzyj do środka, zanim zdecydujesz.
Książka
Sto odkryć w sto dni
Sto krótkich rozdziałów do czytania po jednym dziennie. O nawykach, motywacji i pracy nad sobą, bez pośpiechu.
Wersja drukowana
Zobacz, co jest w środku
Workbook
Koncentracja w sporcie
Zeszyt ćwiczeń dla zawodnika. Uczysz się kierować uwagą na treningu i na starcie, krok po kroku.
PDF do pobrania
Zobacz, co jest w środku
Workbook
Stres w sporcie
Ćwiczenia, dzięki którym rozpoznasz własne reakcje na stres i ułożysz sposób radzenia sobie przed startem.
PDF do pobrania
Zobacz, co jest w środku