Blog Wilq i Mrocznego Rycerza
Czy można być troskliwym dla siebie i mieć duże wymagania w sporcie? Plusy i koszty samokrytyki oraz konkretne sposoby, jak połączyć ambicję z życzliwością.
Perfekcjonizm w sporcie może napędzać albo hamować rozwój. Jak go rozpoznać w myślach, uczuciach i zachowaniach, skąd się bierze i jak z nim pracować.