Blog Wilq i Mrocznego Rycerza

Psychologia sportu - lęk
Wciąż i wciąż wracały mu te obrazy przed oczami, kiedy osłabł i stracił wszystkie siły na trasie maratonu. Musiał zejść zaledwie 2 km przed końcem. A mógł wygrać. Co prawda […]
Psychologia sportu - trening wizualizacyjny
Stoję na starcie. Wokół mnie dużo innych zawodników. Wszyscy podskakują, jeszcze dogrzewają mięśnie i pobudzają układ nerwowy. Na niektórych twarzach widzę strach i lęk, na innych uśmiech i pełne wyluzowanie. […]
Psychologia sportu - mowa wewnętrzna
Każdego dnia, w każdej godzinie, przez wiele minut i sekund mówisz do siebie. Prowadzisz swoistą pogawędkę jakby nieustannie towarzyszył Ci jakiś kompan podróży, jaką jest życie. I okazuje się, że […]
Psychologia sportu - Motywacja
Mariolka! Żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce. Jak żyć? Heniek ruszaj dupę. Trening sam się nie zrobi. A szkoda Mariolka. Szkoda. Nie raz nie dwa słyszeliśmy […]
Amatorzy i psychologia sportu
Kolejny raz po 30 km coś się ze mną dzieje nie tak. O co chodzi? Przecież miałem doskonały obóz przygotowawczy, fizycznie czułem się świetnie, dobrze się prowadziłem, dbałem o dietę, […]