Blog Wilq i Mrocznego Rycerza
Nie masz ochoty na sport? Spadek motywacji do treningów to normalna część kariery. Jak zmierzyć jej „temperaturę”, sprawdzić podstawy i rozpoznać wypalenie.
Na treningu świetnie, na zawodach jak nie Ty? Jak przenieść formę z treningu na zawody: plan startów, symulacje, habituacja, rutyny i skupienie na zadaniu.