Blog Wilq i Mrocznego Rycerza

Niby wiem, ale nie potrafię. Problem wiedzy bez działania w sporcie – ilustracja, psychologia sportu
Wiesz, co robić, ale tego nie robisz? Przyczyny, ambiwalencja, etapy zmiany, wyuczona bezradność i plan „jeżeli… to…”, które pomagają przejść do działania.