Blog Wilq i Mrocznego Rycerza
Samodyscyplina w sporcie: dwa systemy w głowie, bateria samokontroli, odpoczynek, nawyki, otoczenie i przekonania. Jak działać, kiedy się nie chce.
Roztrenowanie to nie przerwa w rozwoju, tylko jego część. Jak się do niego nastawić, wykorzystać czas na refleksję i planowanie oraz czego unikać po sezonie.